Selasa, 30 Mei 2023
Balanganews.com
Affiliate Banner Unlimited Hosting Indonesia
  • Beranda
  • Daerah
    • Kalteng
    • Palangka Raya
    • Barito Selatan
    • Barito Timur
    • Barito Utara
    • Gunung Mas
    • Kapuas
    • Katingan
    • Kotawaringin Barat
    • Kotawaringin Timur
    • Lamandau
    • Murung Raya
    • Pulang Pisau
    • Seruyan
    • Sukamara
  • Pemerintahan
    • DPRD Kalteng
    • DPRD Kapuas
    • DPRD Murung Raya
    • DPRD Palangka Raya
    • DPRD Pulang Pisau
    • Pemprov Kalteng
    • Pemko Palangka Raya
    • Pemkab Murung Raya
    • Pemkab Barito Selatan
    • Pemkab Gunung Mas
    • Pemkab Pulang Pisau
    • Pemkab Seruyan
  • Nasional
    • Politik
    • Pemerintahan
    • Nusantara
      • Kabupaten Asahan
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Timur
    • Ekonomi
  • Internasional
  • Peristiwa
  • Sport
    • Sport Lokal
    • Sport Nasional
    • Sport Internasional
  • Show Biz
    • Entertainment
    • Kesehatan
    • Life Style
    • Tekno
  • Sastra
    • Cerita
    • Puisi
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
  • Beranda
  • Daerah
    • Kalteng
    • Palangka Raya
    • Barito Selatan
    • Barito Timur
    • Barito Utara
    • Gunung Mas
    • Kapuas
    • Katingan
    • Kotawaringin Barat
    • Kotawaringin Timur
    • Lamandau
    • Murung Raya
    • Pulang Pisau
    • Seruyan
    • Sukamara
  • Pemerintahan
    • DPRD Kalteng
    • DPRD Kapuas
    • DPRD Murung Raya
    • DPRD Palangka Raya
    • DPRD Pulang Pisau
    • Pemprov Kalteng
    • Pemko Palangka Raya
    • Pemkab Murung Raya
    • Pemkab Barito Selatan
    • Pemkab Gunung Mas
    • Pemkab Pulang Pisau
    • Pemkab Seruyan
  • Nasional
    • Politik
    • Pemerintahan
    • Nusantara
      • Kabupaten Asahan
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Timur
    • Ekonomi
  • Internasional
  • Peristiwa
  • Sport
    • Sport Lokal
    • Sport Nasional
    • Sport Internasional
  • Show Biz
    • Entertainment
    • Kesehatan
    • Life Style
    • Tekno
  • Sastra
    • Cerita
    • Puisi
Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
Balanganews.com
Home Kesehatan

Ini 4 Makanan yang Efektif untuk Menurunkan Asam Urat

14 Mei 2022 - 08:30 WIB
4 0
0
catat ini makanan yang efektif untuk menurunkan asam urat halodoc.jpg
8
DIBAGIKAN
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsappShare on TelegramEmail

Berita Terkait

Pilihan Tanaman Herbal untuk Mengatasi Asam Urat

Penyebab Asam Urat yang Bikin Sendi Terasa Nyeri

Ini Lho Obat Alami Asam Urat yang Gampang Banget Didapat

Kompres Air Hangat Redakan Nyeri Asam Urat, Benarkah?

Balanganews.com – Penyakit asam urat merupakan jenis radang sendi yang menyakitkan yang terjadi ketika ada terlalu banyak asam urat menumpuk dan membentuk kristal di persendian. Tubuh menghasilkan asam urat setelah memecah zat yang disebut purin, yang terdapat dalam berbagai makanan.

Jadi, salah satu cara yang efektif untuk mengatasi asam urat adalah dengan mengurangi asupan purin. Selain itu, ada juga beberapa makanan penurun asam urat yang bisa kamu konsumsi untuk membantu mengatasi masalah kesehatan tersebut secara alami.

Makanan Penurun Asam Urat yang Efektif

Berikut adalah beberapa jenis makanan penurun asam urat yang efektif:

1. Pisang

Bila kamu mengidap asam urat, pisang merupakan makanan penurun asam urat yang bisa membantu kamu mengelola penyakit kamu tersebut sehingga tidak sering kambuh. Pisang mengandung purin yang rendah, sehingga menjadikannya buah yang baik untuk pengidap asam urat.

2. Apel

Kaya akan kandungan serat, apel bisa membantu menurunkan kadar asam urat secara efektif. Serat mengurangi kelebihan asam urat dari tubuh kamu dengan cara menyerapnya dari aliran darah. Ditambah lagi, apel juga kaya akan asam malat yang cenderung menetralisir efek asam urat dalam tubuh.

3. Teh Hijau

Siapa bilang teh hijau hanya baik untuk menurunkan berat badan? Beberapa penelitian membuktikan bahwa ekstrak teh hijau dapat menurunkan produksi asam urat dalam tubuh, sehingga menjadikannya sebagai minuman yang baik bagi pengidap penyakit asam urat.

4. Ceri

Makanan penurun asam urat lainnya yang efektif adalah ceri. Buah berukuran kecil ini memiliki komponen antiinflamasi alami yang disebut anthocyanin yang bisa menurunkan kadar asam urat. (halodoc)

Berita Terkait

  • Pilihan Tanaman Herbal untuk Mengatasi Asam Urat
  • Penyebab Asam Urat yang Bikin Sendi Terasa Nyeri
  • Kompres Air Hangat Redakan Nyeri Asam Urat, Benarkah?
  • Ini Lho Obat Alami Asam Urat yang Gampang Banget Didapat
Tags: asam urat
Bagi3Tweet2KirimBagiKirim
Berita Sebelumnya

Puisi: Langitku

Berita Berikutnya

Prokami Kalteng Gelar Webinar Deteksi Dini Stunting

Berita Berikutnya
SAVE 20220514 130730

Prokami Kalteng Gelar Webinar Deteksi Dini Stunting

BERITA TERPOPULER

  • Sekda Kalteng Temui Sekjen Kemendagri

    Sekda Kalteng Temui Sekjen Kemendagri, Laporkan Masalah Ini

    1267 Bagikan
    Bagi 507 Tweet 317
  • Warga Palangka Raya Bisa Rayakan Tahun Baru 2024 di Bundaran Besar

    993 Bagikan
    Bagi 397 Tweet 248
  • Penutupan Kalteng Expo 2023, Hadir 2 Artis Dangdut dan 1 FDJ

    252 Bagikan
    Bagi 101 Tweet 63
  • PORPROV Kalteng 2023 di Kotim Siap Digelar

    198 Bagikan
    Bagi 79 Tweet 50
  • Enam Atlet Catur Kalteng Dapat Gelar Master

    156 Bagikan
    Bagi 62 Tweet 39

BALANGANEWS.com

Adalah website berita yang didirikan di Provinsi Kalimantan Tengah dibawah PT Balanga Sejahtera Abadi. Balanganews.com juga telah dinyatakan sebagai media terverifikasi administrasi dan faktual di Dewan Pers Selengkapnya...

Redaksi
Pedoman Media Siber
Kode Etik Jurnalistik
Pemberitaan Ramah Anak
Disclaimer
Privacy Policy

logo amsi putih
LOGO VERIFIKASI

Jalan Marina Permai IV No.15  Kota Palangka Raya
+62 812-5156-827
redaksibalanganews@gmail.com

© 2019-2022 Balanganews.com | Allright Reserved

Tidak ada hasil
Lihat semua hasil
  • Beranda
  • Daerah
    • Kalteng
    • Palangka Raya
    • Barito Selatan
    • Barito Timur
    • Barito Utara
    • Gunung Mas
    • Kapuas
    • Katingan
    • Kotawaringin Barat
    • Kotawaringin Timur
    • Lamandau
    • Murung Raya
    • Pulang Pisau
    • Seruyan
    • Sukamara
  • Pemerintahan
    • DPRD Kalteng
    • DPRD Kapuas
    • DPRD Murung Raya
    • DPRD Palangka Raya
    • DPRD Pulang Pisau
    • Pemprov Kalteng
    • Pemko Palangka Raya
    • Pemkab Murung Raya
    • Pemkab Barito Selatan
    • Pemkab Gunung Mas
    • Pemkab Pulang Pisau
    • Pemkab Seruyan
  • Nasional
    • Politik
    • Pemerintahan
    • Nusantara
      • Kabupaten Asahan
      • Kalimantan Barat
      • Kalimantan Timur
    • Ekonomi
  • Internasional
  • Peristiwa
  • Sport
    • Sport Lokal
    • Sport Nasional
    • Sport Internasional
  • Show Biz
    • Entertainment
    • Kesehatan
    • Life Style
    • Tekno
  • Sastra
    • Cerita
    • Puisi

© 2021 Balanganews.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Beritahu Saya Setiap Ada Berita Terbaru OK No thanks